**无伤无痛，蓄势待发**
过去几个赛季，伤病一直困扰着吉滕斯，阻碍了他的进步。然而，今年夏天，他终于摆脱了伤病的阴霾，得以完整参加季前训练。“这是我第一次不受伤病困扰，随队参加夏训，所以这对我来说很新鲜，我找到了做这些事情的节奏。现在我感觉很好，精力充沛，比以前更强大了。”
**从桑乔身上学习**
上赛季，桑乔在多特蒙德效力了半年，吉滕斯从这位英格兰国脚身上学到了很多东西。“学习他和队友配合的方式，很多二打一配合，还有无球跑动，何时盘带，何时传球，以及传球视野。这六个月我从他身上学到了很多东西，因为他是一名顶级球员。”
**新教练，新气象**
今夏，沙欣接替罗泽成为多特蒙德主教练，吉滕斯对他这位新教练印象深刻。“他不一样了吗？他还是那个人，显然现在更严肃了，因为他成为主教练了。但从一月份开始，他指导我们，给我们布置战术，帮助球队赢球，我很高兴看到他成为我的主教练。”
**追求完美**
沙欣是一位追求完美的教练，他要求球员做到最好。“对他来说，一定做到完美。如果不完美，我们就得一遍又一遍地做，直到完美为止，这有利于我们维持高水准。”
**个人目标**
吉滕斯渴望在自己的比赛中更具威胁性。“现在要把自由发挥和精准度结合到一起。沙欣已经和我谈过我的下一步发展以及需要改进的地方，我要对对手构成持续的威胁。在某些区域变得更可靠，去进球或助攻。如果是在中场，那么要保护好球权，加强身体对抗。”
**多特蒙德的雄心**
多特蒙德上赛季在欧冠联赛中表现出色，闯入决赛，但在决赛中不敌拜仁慕尼黑。吉滕斯相信，球队本赛季可以做得更好。“首先要取得良好开局，从长远来看，我们想要成为一支有统治力的球队，更多地以控球为基础，这样我们就可以少跑动，这是球队的两个主要目标。”
**罗伊斯和胡梅尔斯的离去**
今夏，罗伊斯和胡梅尔斯这两位经验丰富的球员离开多特蒙德，吉滕斯承认他们的离开让人感到奇怪。“是的，他们不在身边了，感觉很奇怪，因为他们是如此优秀的球员，经验很丰富。所以，看不到马尔科(罗伊斯)和马茨(胡梅尔斯)会有点奇怪，但我们必须习惯，希望我们能保持高标准。”
**其他球员的责任**
随着罗伊斯和胡梅尔斯的离去，其他球员需要站出来承担更多的责任。“我认为每个人都必须站出来，去承担责任，包括我自己。”吉滕斯说。
吉滕斯是一位才华横溢的年轻球员，拥有无限的潜力。在新赛季，他渴望在沙欣的指导下更进一步，成为多特蒙德和德国国家队的重要成员。
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