在世预赛18强赛第6轮的比赛中，中国男足主场1-3不敌日本队，遭遇两连败，出线形势岌岌可危。这场失利也引发了媒体和球迷的热议，资深媒体人姬宇阳在个人社媒上提出了三点建议，直指中国足球当前存在的问题。
**防守漏洞亟待修补**
姬宇阳指出，中国队在世预赛18强赛中已经丢了16个球，防守表现不佳。他认为，在接下来的四场比赛中，中国队必须提高防守的精细度，减少不必要的失误。
与进攻端相比，中国队的防守一直是其软肋。本届世预赛，中国队场均丢球数高达2.67个，仅好于越南队。在与日本队的比赛中，中国队后防线频频出现失误，给对手送上了多次得分机会。
要提升防守质量，中国队需要从以下几个方面着手：首先，加强后防球员之间的沟通和协作，避免出现漏人和盯人不到位的情况；其次，提高防守球员的专注力和预判能力，减少犯规和失位；第三，优化防守阵型，根据对手的进攻特点进行针对性部署。
**外援政策需审慎评估**
姬宇阳还建议，中超联赛的外援人数没必要再增加。他认为，蜂拥而至的大牌外援虽然让沙特联赛长了脸，但沙特国家队却因此受到影响。
近年来，中超联赛的外援数量不断增加，本赛季更是达到了每队5名外援的上限。这导致了本土球员出场机会减少，难以得到锻炼和提高。从长远来看，这将不利于中国足球的发展。
因此，姬宇阳建议，中超联赛应审慎评估外援政策，避免过度依赖外援，给本土球员更多成长的空间。
**合理安排集训时间**
姬宇阳的第三个建议是，国脚应得到充足的休息和训练时间，避免过度集训。他指出，今年从年初亚洲杯开始，国脚们几乎每个月都要参加两场世预赛，长期封闭集训给球员的身心带来了很大的压力。
过度集训不仅会影响球员的竞技状态，还可能导致伤病的发生。因此，姬宇阳呼吁，在世预赛的空档期，应让国脚们跟着俱乐部进行完整的准备期训练，让他们得到充分的休息和恢复。
只有球员保持良好的竞技状态，才能在比赛中发挥出应有的水平。因此，中国足协应合理安排集训时间，避免过度集训，给球员们更多自主调整和恢复的空间。
**结语**
中国足球要取得进步，需要从多个方面进行改革和优化。防守漏洞、外援政策和集训安排等问题亟待解决。只有直面问题，采取科学合理的措施，中国足球才能走出困境，重现昔日的辉煌。
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